Go Back

Πράσινο σμούθι για αποτοξίνωση

Pelagia & Mary - Greek Appetite
ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 5 minutes
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ροφήματα
ΚΟΥΖΙΝΑ ελληνική
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ βίγκαν, εύκολο, σμούθι, υγιεινό, φρούτα
ΜΕΡΙΔΕΣ 3 άτομα

ΥΛΙΚΑ
  

  • 1 ακτινίδιο
  • 10 ml χυμός μήλου (αν το θέλουμε υγρό) ή 1 πράσινο μήλο
  • 1 αχλάδι
  • ½ αγγούρι
  • 1 κ.σ. λάιμ
  • 5 φύλλα μέντας

ΟΔΗΓΙΕΣ
 

  • Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μας. Αν δεν θέλουμε το σμούθι μας πολύ υγρό μπορούμε να αντικαταστήσουμε το χυμό μήλου μ’ένα πράσινο μήλο.