Βίγκαν καρμπονάρα με καπνιστό τόφου και κρεμώδη σάλτσα
Pelagia & Mary - Greek Appetite
Πεντανόστιμα μακαρόνια με καπνιστό τόφου, μανιτάρια και σάλτσα κάσιους!
Prep Time 10 minutes mins
Cook Time 25 minutes mins
Χρόνος αναμονής για το μούλιασμα των κάσιους 4 hours hrs
Total Time 4 hours hrs 35 minutes mins
Course Κυρίως γεύμα
Cuisine Ιταλική
- 250 γρ μακαρόνια
- 200 γρ καπνιστό τόφου
- 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 70 γρ μανιτάρια αγαρικά κομμένα σε φέτες
- 50 ml ελαιόλαδο
- 20-30 ml νερό όπου έβρασαν τα μακαρόνια
- σάλτσα κάσιους
- αλάτι
- πιπέρι
Για τη σάλτσα κάσιους
- 220 γρ κάσιους ανάλατα και ωμά
- 250 ml νερό
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο
- αλάτι
- πιπέρι
- 2 κ.σ. διατροφική μαγιά προαιρετικά
Για την καρμπονάρα
Βράζουμε τα μακαρόνια στο χρόνο που αναγράφει η συσκευασία και κρατάμε 20-30ml από το νερό στο οποίο έβρασαν για να το χρησιμοποιήσουμε αργότερα.
Σ ένα τηγάνι ζεσταίνουμε 50ml ελαιόλαδο και σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά το κρεμμύδι και τα μανιτάρια για 5-6 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτουμε το τόφου που έχουμε κόψει σε μικρά κομμάτια και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 7-9 λεπτά περίπου.
Ρίχνουμε 20-30ml νερό, τη σάλτσα κάσιους, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε καλά για 2-3 λεπτά.
Ρίχνουμε το μείγμα μας στα μακαρόνια και σερβίρουμε με βασιλικό και διατροφική μαγιά αν θέλουμε.
Keyword vegan, καπνιστό τόφου, καρμπονάρα, κρέμα κάσιους, μανιτάρια, χορτοφαγική