ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ vegan, ελληνική συνταγή, κολοκύθια, λαχανικά, παραδοσιακή, ρύζι
ΜΕΡΙΔΕΣ 2άτομα
ΥΛΙΚΑ
4κολοκύθια μέτρια
1μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2-3φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
125γρ ρύζι
2κούπες νερό
125mlελαιόλαδο
½ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
½ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
5φύλλα μέντας ψιλοκομμένα
ρίγανη
αλάτι
πιπέρι
λεμόνι
ΟΔΗΓΙΕΣ
Πλένουμε πολύ καλά τα κολοκύθια με τη φλούδα τους και τα κόβουμε στη μέση για να χωρέσουν στην κατσαρόλα και να ψηθούν καλύτερα.
Στη συνέχεια κόβουμε τις άκρες τους και μ’ένα κουτάλι ή με το κατάλληλο εργαλείο αν έχουμε, αφαιρούμε το εσωτερικό τους, κόβοντας το σε μικρά κομμάτια κι το βάζουμε σ’ένα μπολ.
Στο ίδιο μπολ προσθέτουμε τα κρεμμύδια, το ρύζι, τα μυρωδικά, 3 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι, και ανακατεύουμε καλά. Γεμίζουμε μ’αυτό τα κολοκυθάκια μας και τα τοποθετούμε προσεκτικά στην κατσαρόλα, όπου έχουμε ρίξει 2 κ.σ. ελαιόλαδο, σκεπάζοντας μέχρι τη μέση με νερό (2 κούπες νερό).
Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά με κλειστό καπάκι για μια ώρα περίπου. Λίγο πριν το τέλος, προσθέτουμε λίγο λάδι επιπλέον (50ml). Κατά τη διάρκεια του βρασίματος πρέπει να έχουμε το νου μας μήπως χρειαστεί λίγο νερό ακόμα.