Ελλάδα και Βιγκανισμός
Για σήμερα σου έχουμε μια μυρωδάτη πεντανόστιμη συνταγή: νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι (χωρίς μίξερ)! Και για να απογειώσουμε τη γεύση, εμείς προσθέσαμε και λιωμένη σοκολάτα που ταιριάζει απίστευτα με το πορτοκάλι. Φτιάξε τώρα και εσύ αυτό το υπέροχο και εύκολο κέικ και απόλαυσέ το με τον καφέ σου το πρωί, στο γραφείο ή για το κολατσιό […]
Μυρωδάτο νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού Read More »
Το πρωινό αυτό είναι τέλειο αν βαριέσαι να κάνεις οτιδήποτε το πρωί ή αν έχεις κέφια για να το ετοιμάσεις από το προηγούμενο βράδυ. Οι ποσότητες δεν είναι στάνταρ και μπορείς να τις προσαρμόσεις στα μέτρα σου, καθώς και να προσθέσεις ότι εσύ θες! Μπορείς π.χ. να βάλεις λίγο ταχίνι με συκόμελο ή πετιμέζι, κακάο
Θρεπτικό ωμοφαγικό πρωινό φουλ σε γεύση και ωμέγα-3 λιπαρά Read More »
Τα μήλα είναι καταπληκτικά φρούτα και ελπίζουμε να τα τρως όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν θες να κάνεις μια αλλαγή και να τα απολαύσεις διαφορετικά, κάνε αυτή την γρήγορη ωμοφαγική μαρμελάδα μήλου που μπορείς να την απολαύσεις με το κουλούρι σου ή σε άλλες ωμοφαγικές λιχουδιές, όπως το πρωινό αυτό (βρες τη συνταγή ΕΔΩ). Εννοείται
Γρήγορη ωμοφαγική μαρμελάδα μήλου χωρίς ζάχαρη Read More »
Η στραπατσάδα ή καγιανάς είναι γνωστό αγαπημένο καλοκαιρινό φαγητό και μας πάει χρόνια πίσω στην παιδική μας ηλικία. Αν το έχεις συνδυάσει και εσύ με καλοκαίρι, αναμνήσεις, αγαπημένα πρόσωπα και διακοπές, ήρθε η ώρα να το απολαύσεις στην βίγκαν εκδοχή του και να συγκινηθείς και πάλι! Η βίγκαν στραπατσάδα είναι για μένα πολύ καλύτερη, όχι
Πεντανόστιμη και Ελαφριά Βίγκαν Στραπατσάδα Read More »